jesień

i

Autor: pixabay.com/Pexels jesień

Jak poradzić sobie z jesienną chandrą? [AUDIO]

2018-10-24 20:51

Skończyła się piękna złota jesień, a za oknami zrobiło się szaro i ponuro. Podpowiadamy Wam jak poradzić sobie z taką pogodą i poprawić sobie nastrój.

Prognoza pogody nie napawa optymizmem. Kolejne dni na Podlasiu zapowiadają się z przelotnymi opadami deszczu i dużym zachmurzeniem.

To niestety często odbija się na naszym samopoczuciu. Mamy problemy z porannym wstawaniem, jesteśmy senni w ciągu dnia i może boleć nas głowa.

Na szczęście są sposoby na to, aby jesień nie była aż tak straszna:

mówił lekarz medycyny Wojciech Topiński.  A Wy jak radzicie sobie z jesienną chandrą?

Czytaj także: Białystok: internetowi oszuści wysyłali wiadomość z wirusem. Potem włamywali się na konta i kradli pieniądze

Zobacz TO WIDEO: