Okres od kwietnia do września to czas pylenia drzew, traw i chwastów. Najwięcej pyłków unosi się o poranku, po południu i wczesnym wieczorem, najmniej zaś nocą. U osób, które są na nie uczulone pojawiają się różne objawy: wodnisty katar, kichanie, swędzenie oczu, niedrożność nosa, zapalenie spojówek, kłopoty z koncentracją, zmęczenie.
W przypadku drzew najczęściej alergię wywołują pyłki olchy, brzozy, leszczyny, rzadziej topoli, dębu czy wierzby. Z traw szczególnie uciążliwe dla alergików są pyłki kupówki pospolitej, mietlicy, kostrzewy czerwonej, tymotki łąkowej, tomki wonnej, wiechliny łąkowej, życicy trwałej i żyta, a z chwastów pokrzywa, komosa, baka zwyczajna, szczaw i bylica pospolita.
Maj i czerwiec
W maju w okolicach Białęgsotoku, jak i w całym województwie podlaskim najbardziej pyli dąb, brzoza, trawy i pokrzywa. W czerwcu przez cały miesiąc najbardziej pylą w dalszym ciągu trawy, pokrzywa, a także grzyby cladosporium i alternaria. W tym okresie pyli też babka i szczaw.
Porady dla alergików – dzięki nim pylenie będzie mniej uciążliwe:
- ogranicz spacery w słoneczne i suche dni - jeżeli chcesz wybrać się na spacer, warto założyć okulary,
- na spacer najlepiej wybrać się zaraz po opadach deszczu, wtedy stężenie pyłków jest niskie,
- w ciągu dnia zamykaj drzwi i okna w mieszkaniu. Pomieszczenia najlepiej jest wietrzyć w nocy, kiedy rośliny najmniej pylą,
- zamykaj okna podczas jazdy samochodem,
- często pierz ubrania i pościele - to na nich często przenoszą się pyłki roślin,
- warto stosować filtry powietrza w domu.
Zajrzyjcie do artykułu w serwisie poradnikzdrowie.pl, w którym znajdziecie jeszcze więcej porad jak radzić sobie z uciążliwą alergią.
