Wiatraki, klimatyzacja, zimne napoje, kurtyny wodne, parki czy kąpieliska. Mieszkańcy województwa podlaskiego szukają sposobów na przetrwanie upałów. Lekarze przypominają, że upały są bardzo niebezpieczne dla zdrowia człowieka. Specjaliści zalecają, że kto nie musi, to niech lepiej nie wychodzi z domu w godzinach największego działania promieni słonecznych. Pijmy też dużo wody - nawet 2 litry dziennie. Gdy jesteśmy na zewnątrz, starajmy się chronić naszą głowę i skórę przed słońcem. Obecnie w Podlaskiem obowiązuje ostrzeżenie 2. stopnia przed upałem. - Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 29°C do 32°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 21°C - czytamy w ostrzeżeniu dotyczącym czwartku. Jak długo upały z nami będą? Prognozy zagrożeń meteo opracowane przez IMGW sięgają aż do niedzieli. Meteorolodzy przewidują burze z gradem oraz właśnie upały. W poniedziałek 19 lipca w Białymstoku powinniśmy odczuć wyraźną ulgę, temperatura będzie niższa. Czytaj też: Kąpieliska w województwie podlaskim. Tutaj można wypocząć nad wodą [ZDJĘCIA]
Zobacz zdjęcia: Upał w Białymstoku. Tu złapiesz trochę cienia i odpoczniesz od słońca